Estas perguntas servem para ajudar na identificação de possíveis sintomas da dependência de amor e sexo. Não pretendem ser um método de diagnóstico infalível e as respostas negativas às mesmas não indicam a ausência da Doença. Muitos Dependentes seguem modelos de conduta multo diferentes entre si, o que pode resultar em
diferentes formas de enfocar as respostas às mesmas. Somos conscientes que o diagnóstico é um assunto muito sério e por sua vez muito pessoal. Esperamos de coração, que lhe sejam úteis. Sugerimos que as leia atentamente e procure então, à luz das informações obtidas, responder para você mesmo, se você é ou não um Dependente de Amor e Sexo.
Para nós, membros de D.A.S.A., a dependência de amor e sexo é uma doença progressiva que não pode ser curada, mas, coma várias outras doenças, pode ser delida. Ela pode tomar varias formas – incluindo, sem limitar-se, uma necessidade compulsiva por sexo, dependência extrema por uma outra pessoa (ou várias), e/ou preocupação crônica com romance, flerte, sedução ou fantasia. Existe um padrão
obsessivo/compulsivo, seja sexual ou emocional (ou ambos), em relacionamentos ou atividades que progressivamente se tornam destrutivas para a carreira profissional, família, senso de auto respeito. Por ser uma doença progressiva, pode levar a conseqüências cada vez piores se não for tratada a tempo.
Antes de vir para o D.A.S.A., muitos dependentes de amor e sexo, se consideravam párias sociais, pervertidos ou apenas fracos. Outros ainda sentem que só estavam perseguindo
o que era de seu direito. Eles se sentem com permissão à auto-complacência. A experiência do D.A.S.A., é que os dependentes de amor e sexo são pessoas doentes que podem se recuperar se seguirem um programa simples de recuperação que se mostrou válido para muitos homens e mulheres com a mesma doença.
Nós em D.A.S.A. sabemos disso por experiência própria e temos certeza, também por experiência própria, de que a recuperação pode ser conseguida através da prática de nosso programa de Doze Passas, o mesmo usado em Alcoólicos Anônimos, adaptado para o D.A.S.A. Utilizamos cincot recursos básicos para combater as conseqüências perniciosas que a dependência de amor e sexo produz:
• Sobriedade
O desejo de parar de praticar nosso comportamento auto- destrutivo de dependência numa base diária.
• Apadrinhamento/Reuniões.
A capacidade de recorrer a um apoio acolhedor dentro de D.A.S.A.
• Passos
A prática do programa de recuperação dos Doze Passos para alcançar a sobriedade sexual e emocional.

• Serviço
A retribuição para a irmandade de D.A.S.A. do que continuamos a receber de graça.
• Espiritualidade
O desenvolvimento de uma relação com um Poder Superior a nós mesmos, que pode nos guiar e apoiar na recuperação.
Hoje sentimo-nos felizes e agradecidos, sempre dispostos a compartilhar nossas experiências com todas as pessoas que sofrem da Dependência de Amor e Sexo e que desejam se recuperar.
Continuamos à sua disposição para outros esclarecimentos que queira solicitar.
Gostaríamos de lhe Informar que D.A.S.A. protege com especial cuidado o anonimato pessoal de seus membros. Lembramos sempre que o anonimato é o alicerce do nosso Programa de Recuperação, bem como a certeza de podermos contar com uma casa, um local onde podemos compartilhar nossos problemas sem medo.
Tudo de Bom!

40 perguntas para Auto-diagnóstico

1 Você já tentou controlar quanto sexo faria ou com que freqüência encontraria alguém?
2 Você se acha incapaz de deixar de ver uma pessoa específica, mesmo sabendo que encontrá-la é destrutivo para você?
3 Você sente que não quer que ninguém saiba das suas atividades sexuais ou amorosas? Você sente que precisa esconder essas atividades, dos outros – amigos, família, colegas de trabalho, orientadores etc.?
4 Você se sente “alto” ao fazer sexo e/ou ao se envolver em relacionamentos?
5 Você já fez sexo em momentos ou lugares inadequados, e/ou com pessoas inadequadas?
6 Você faz promessas ou estabelece regras para si mesmo em relação a seu comportamento sexual ou amoroso e percebe que não pode cumprir?
7 Você fez ou faz sexo com alguém que não queira fazer?
8 Você acha que o sexo e/ou um relacionamento vai tornar a sua vida tolerável?
9 Você já sentu que tinha que fazer sexo?
10 Você acha que alguém pode “consertar” você?

11 Você tern uma lista, escrita ou não, dos parceiros que teve?
12 Você se sente desesperado ou ansioso quando está longe de seu companheiro ou parceiro sexual?
13 Você perdeu a conta dos parceiros sexuais que teve?
14 Você se sente arrebatado pela necessidade de um parceiro, de sexo ou futuro companheiro?
15 Você faz ou fez sexo apesar das conseqüências (o risco de ser pego ou de contrair herpes, gonorréia. AIDS, etc.)?
16 Você acha que tem um padrão de repetir relacionamentos ruins?
17 Você sente que seu único ou (principal) valor num relacionamento é seu desempenho sexual ou habilidade para dar apoio emocional?
18 Você se sente como fantoche inanimado se não houver alguém com quem possa flertar? Você sente que não está “realmente vivo” se não estiver com seu parceiro amoroso/sexual?
19 Você se sente com o direito de fazer sexo?
20 Você se encontra em um relacionamento que não consegue deixar?
21 Você já ameaçou a sua estabilidade financeira ou posição na sociedade ao manter um parceiro sexual?
22 Você acha que os problemas de sua “Vida Amorosa” vem de não ter a quantidade suficiente ou tipo certo de sexo? Ou de continuar se relacionando com a pessoa errada?
23 Você já teve um relacionamento sério ameaçado ou rompido por causa de atividades extraconjugais?
24 Você acha que a vida não teria sentido sem um relacionamento amoroso ou sem sexo?
25 Você se flagra flertando ou sendo sedutor(a) com alguém mesmo quando não tem t essa intenção?
26 O seu comportamento sexual e/ou amoroso afeta a sua reputação?
27 Você faz sexo e/ou tem “relacionamentos” para lidar ou escapar dos problemas da vida?
28 Você se sente desconfortável em relação a sua masturbação por causa da freqüência, das fantasias relacionadas, dos acessórios que usa e/ou dos lugares em que pratica?

29 Você se envolve em prática de voyeurismo, exibicionismo etc., de forma que lhe trazem desconforto e dor?
30 Você se percebe precisando se dedicar e variar cada vez mais suas atividades amorosas ou sexuais, apenas para alcançar um nível “aceitável’ de alivio físico e emocional?
31 Você precisa fazer sexo ou se “apaixonar” para se sentir um ”verdadeiro homem” ou ”uma verdadeira mulher”?
32 Você sente que seu comportamento amoroso e sexual é tão gratificante quanto empurrar uma porta giratória? Você está exausto?
33 Você está com dificuldades de se concentrar em outras áreas de sua vida por causa de pensamentos ou sentimentos relacionados a alguém ou a sexo?
34 Você se sente obsessivo por determinada pessoa e/ou atividade sexual específica, mesmo que esse pensamento lhe cause dor, ansiedade ou desconforto?
35 Você já desejou poder parar ou controlar suas atividades amorosas e sexuais por um determinado período de tempo? Já desejou ser menos dependente emoclonalmante?
36 Você acha que a dor na sua vida só aumenta, não importa o que você faça? Tem medo que no fundo não tenha valor?
37 Você sente que lhe falta dignidade e inteireza?
38 Você sente que a sua vida amorosa/sexual afeta a sua espiritualidade de forma negativa?
39 Você sente que a sua vida esta ingovernável por causa de seu comportamento sexual e/ou amoroso ou das suas excessivas necessidades dependentes?
40 Você já pensou que poderia fazer coisas na sua vida se não fosse tão guiada pela busca sexual e amorosa?

Os 12 Passos de D.A.S.A.
1 Admitimos que éramos impotentes perante a Dependência de Amor e Sexo – Que nossas vidas haviam se tornado ingovernáveis.
2 Viemos a acreditar que um Poder Superior a nós mesmos poderia devolver-nos á sanidade.
3 Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus na forma em que concebíamos à Deus.
4 Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos.
5 Admitimos perante Deus, perante nós mesmos e perante outro ser humano, a natureza exata de nossas falhas.
6 Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.
7 Humildemente rogamos à Deus que nos livrasse de nossas imperfeições.
8 Fizemos uma relação de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a reparares danos a elas causados.
9 Fizemos reparações diretas dos danos causados a essas pessoas, sempre que possível, salvo quando fazê-lo significasse prejudicá-las ou a outrem.
10 Continuamos fazendo o inventário moral e quando estávamos errados, o admitíamos prontamente.
11 Procuramos através da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, na forma em que concebíamos à Deus, rogando apenas o conhecimento de Sua vontade em relação a nós e forças para realizar essa vontade.
12 Tendo experimentado um despertar espiritual, graças a estes passos, procuramos transmitir esta mensagem aos dependentes de amor e sexo e praticar estes princípios em todas as áreas de nossas vidas.